水是生命的基本元素。你的饮用水为你的身体补充水分通过血液运输营养物质,清除细胞中的毒素。没有足够的水分,你体内的每个细胞都会死亡。然而,它并不是你需要补水的任何水。以下是饮水质量对健康的影响。

硬水会导致过度钙化

如果你有硬水,你的自来水的钙和镁含量高于正常水平。虽然这些矿物质对人体健康是必需的,但如果它们的含量过高,也会导致问题。这种危险就是为什么你应该考虑为你的整个房子买一个高质量的水过滤系统,像一个反渗透过滤系统。这是最好的过滤系统之一,你可以点击这里找到什么要注意的时候,选择一个反渗透系统为您的家。下面是一些过度分类的危险:

关节炎和其他骨和关节疾病

饮水中过量的钙和镁会导致关节炎、骨质疏松症等疾病的发病率高于正常水平骨骼疾病.久而久之,过量的矿物质(尤其是钙)会堵塞你的骨头和关节。当你移动身体的某些部位时会引起剧烈的疼痛。你可能会注意到,你的关节很容易破裂,如果你的臀部或膝盖受到钙堵塞的影响,你也可能开始一瘸一拐地走路。

精神和情绪障碍

饮水中钙和镁的过量摄入会导致精神和情绪紊乱,如抑郁症和恐慌症.原因是当你摄入过多的钙时,它会阻碍体内血清素的产生。这可能会导致你产生心理健康问题,因为血清素是大脑中的一种“感觉良好”的化学物质,它会让你感到放松和快乐。

免疫系统功能低下

当你喝了富含钙和镁的水,你的身体分解细菌的自然过程会受损。这是因为这些矿物质会干扰白细胞的功能。如果你的免疫系统无法杀死有害细菌,你就会更容易患上某些类型的感染。

严重的皮肤问题

硬水中的钙会阻断体内胶原蛋白的生成,而胶原蛋白正是让你的脸变得有弹性和光滑的原因。因此,过量的钙会导致你产生皱纹和细纹,随着时间的推移,导致你的皮肤变得坚韧和松弛。

饮用水中过量的铁也会给你的健康带来问题

家里有铁管的人应该了解这个问题,因为如果他们饮用这些水源的水,随着时间的推移,他们可能会出现严重的健康问题。其中一个危险是你将开始发展口腔溃疡。此外,如果你长期摄入过多的铁,可能会导致心律失常和心率不齐等其他心血管问题。这是因为血管中铁的积累(称为血色素沉着症)会导致动脉硬化和变硬。所以当你的心脏在跳动时,它不能像正常的那样移动,这就是为什么体内铁含量高的人有时会患心血管疾病的原因。

水性寄生虫病

一种特殊类型的污染是寄生虫,这是一种微生物,它能钻进你的皮肤,对你身体的内部器官造成严重破坏。如果你长期饮用受感染的水,这些寄生虫就会在你体内存活,导致严重的慢性健康问题,如疲劳、腹泻、腹痛,甚至不孕症。此外,这些寄生虫有时会导致膀胱和肝脏的恶性肿瘤。

饮用水中的砷和铬

饮用水中过量的砷和铬会导致皮肤问题、溃疡、神经损伤、肺癌、膀胱癌、肾衰竭、心脏病和出生缺陷。这就是为什么要注意水中这些化学物质的含量,因为它们是已知的致癌物。如果含量太高,你就需要购买瓶装水或安装一个水过滤器,可以去除自来水中的这些污染物。

水的质量直接影响你的健康。经常监测你每天使用和消耗的水里有什么是很重要的。如果水质得不到监测,可能会导致严重的精神、情感和身体问题。对于想要保持健康的人来说,投资水过滤设备是一个明智的选择。它将过滤掉有害的化学物质,寄生虫,和细菌,经常存在于你的水供应。